Nach dem langen Feiertagswochenende im Oktober sind Monica Meier-Ivancan und ich am 4.10. über Instagram mit unserem ersten Health Talk...

Am Dienstagvormittag starten Moni und ich nach dem langen Feiertagswochenende unseren INSTA LIVE "Health Talk". Um 11.00 Uhr geht's los...

Kennst Du das? ✨ Wenn Du einen stressigen Tag hattest, dann belohnst Du Dich mit Essen? ✨ Du weißt nicht, wie Du Deine Heißhungerattacken...

Ein ungesunder Lifestyle mit schlechten Essgewohnheiten und wenig Alltagsbewegung ist veränderbar. Schon heute könntest Du einen...

Eine abwechslungsreiche, gesunde Ernährung ist das wichtigste Kriterium für ein starkes Immunsystem und damit für einen gesunden Körper....